Já que a gente vai ficar em casa nesses dias, vamos fazer valer a pena: o Quarentena Fest traz conversas sobre diferentes temas, da vida pessoal ao profissional, para te inspirar durante essa quarentena.

 

POSITIVIDADE NO DESESPERO

com @faelacarvalho _ 17/03 (ter)

sobre a rafaela:

Formada em jornalismo e atualmente diretora de comunicação na MOL, uma editora de impacto social, a Rafaela é uma das pessoas mais positivas que você vai conhecer! Como ela mesma se descreve, gosta de ouvir, contar e multiplicar as histórias das pessoas – ela acredita que é a conexão com o outro que traz significado para a vida e tenta colocar isso na prática, em todas as atividades, um dia de cada vez.

um pouco do que rolou na live…

A live falou bastante sobre manter uma positividade pé no chão porque ninguém aqui é Pollyanna, mas a gente precisa dar uma respirada. A conversa foi desde o impacto da avalanche de informações na nossa saúde mental até definições pessoais de sucesso – e como a gente não pode medir nossa vida pela régua dos outros.

Estamos vivendo uma nova realidade, não precisa forçar a barra e se pressionar para manter a positividade. Mas é importante tentar enxergar uma perspectiva – afinal, estamos aqui!

Um caminho interessante é entender os sentimentos que essas notícias geram e a partir daí, tentar decifrar o que é importante. Quais são seus medos? O que é importante para você nessa nova realidade?

Reinvista o tempo da quarentena no que faz sentido, seja em momentos que fazem sentido para você individualmente quanto em formas de se conectar com pessoas queridas, mantendo essas conexões.

Não esqueça que os seus sentimentos são válidos e não se force a manter a produtividade em todos os minutos. Antes de sair por aí espalhando positividade, é essencial ser gentil consigo mesmo.

 Conteúdos para você!

 

Não basta fazer live durante o #QuarentenaFesta, a gente quer que você se sinta inspirado depois de participar dessa conversa.

Por isso, separamos alguns conteúdos exclusivos para complementar cada tema. E se você perdeu a live, nada tema! Elas estão disponíveis no meu IGTV!

não fique fora das outras conversas!

O QuarentenaFest acontece todos os dias, às 20h, no meu Instagram (@fepacheco). São várias conversas sobre diferentes temas, cada dia com um convidado especial. Tudo para tirar o melhor proveito desses dias de quarentena.

e não se esqueça que todos os meus cursos estão com 20% de desconto ao usar o código QUARENTENA